2019.03.07 20:12
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
初中物理学习问题咨询
某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子是在校生，现在物理成绩始终不好，我感到十分焦虑。我是小学文化，没上过初中，根本没有学过物理。
通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不断的刷题，两耳不闻窗外事，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。
他们参加各种文体活动，有的可以弹奏古筝，有的是足球踢得特别棒，有的画出的国画还获过奖。这是因为他们聪明其他同学笨吗？还是我们这样天天学到很晚还考不出高分同学太笨了呢？
老师说我家孩子经常注意力不集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上还总是东张西望，跟不上老师的讲课思路，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。
没有考上重点高中，考好大学根本不可能。如何培养孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。
齐思源老师答疑
齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。
我强调过很多次，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，自身的情况不同，学习时遇到的瓶颈也不相同，学习方法不会千人一面，而是各取所需。基于您的问题，我认为提升专注力是首要任务。
怎样提升专注力
如何培养自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机关机，把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。
人都有惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。
只有把现在的任务完成了，我们才有心情在其他事情上投入精力，否则您即使在玩的过程中，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。这样玩也没玩好，学也没学好
做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，但是效率非常低。
这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜，自己心理才平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态，不仅效果不好，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
提升专注力的一个小技巧
这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己限定做作业的时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中，不允许碰手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在我们做作业的时间内，要摒弃其他事情，摆脱所有干扰，专心做作业，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，最后再看答案解析。
等做完了作业，才能放松一下心情，做一些轻松的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。
您的问题我就先说到这儿，对物理学习还有其他质疑或看法，您可以继续在我们公众号内继续留言。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：超声波有哪些应用？
齐思源老师答疑：超声波是频率高于20000Hz的声音，其优点有方向性好，穿透力强，破碎能力强等。
利用超声波频率高方向性强，人们制成了声呐；利用超声波穿透能力强，人们制成了B超机；利用超声波破碎能力强，人们制成了体外碎石机，令人体内结石受迫运动而破碎；超声还能分离混合液体，破坏细菌结构，可以对医疗机械和食物进行杀菌；还可以缩短种子的发芽时间， 提高发芽率。
这是物理教材《声的利用》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/51/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：光的反射和光的折射有什么相同点？
齐思源老师答疑：三线共面，反射光线、折射光线都与对应的入射光线、法线全部在同一平面内；分居法线两侧：反射光线、折射光线都与对应的入射光线分居法线两侧；两角关系：反射角、折射角都随入射角的增大而增大，随入射角的减小而减小；光的反射和光的折射，它们的光路都是可逆的。
这是物理教材《光的折射》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/73/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：大气压强是怎么产生的？
齐思源老师答疑：在单位面积上所受到的大气压力，即等于单位面积上向上延伸到大气上界的垂直空气柱的重力总和。
所以气压产生的原因是空气受到重力作用而产生的。
这是物理教材《大气压强》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/127/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：电功和电热区别在哪里？
齐思源老师答疑：1、定义不同：电功是电流在电路上消耗的总能量，电热是电流通过电路的电能转化为内能的部分；2、大小不同：在纯电阻电路中电功与电热大小相等，在非纯电阻电路中，电热一定大于电功。
这是物理教材《焦耳定律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/209/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
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