2020.07.06 22:45
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
初中物理学习问题
某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子正在读初二，他的物理考试分数总是不断的下降，我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了，根本没有学过物理。
开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，他们都是非常有活力，兴趣爱好非常广泛的。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
老师说我家孩子经常注意力不集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；听课的时候还容易走神，跟不上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。
考不上好的高中，考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？希望齐思源老师能够帮帮我的孩子，谢谢您。
齐思源老师答复
齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。
我强调过很多次，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。不同的学生，自身的情况不同，学习时遇到的瓶颈也不相同，学习方法不会千人一面，而是各取所需。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。
怎样提升专注力
提高专注力有什么方法呢？我们在学习的时候要保持专注，把手机关机，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。
每个人都或多或少都有些惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。
只有把现在的任务完成了，我们才有心情在其他事情上投入精力，否则您即使在玩的过程中，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。这样玩也没玩好，学也没学好
如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上；摒弃其他干扰项，只专注于学习一个事情，我们能不专注吗？许多同学都是看起来非常努力，其实他们的效率是很低的。
这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。只有学习到很晚，才会让自己的心理平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。
提升专注力的一个小技巧
这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。这个过程中，不能玩手机，更不能看电视或者总去厕所。
在规定的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，一心一意做作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，全部做完后再来看答案解析。
直到把作业完成，才能放松一下心情，做一些和学习无关的事情。如果坚持用这个方法一段时间，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：液化的特点是什么？
齐思源老师答疑：物质从气态变为液态的过程就是液化，气体的液化过程时要放热。
液化和汽化互为逆过程。
液化有两种方法：1、降低温度：实验表明，任何气体在温度降到足够低时都可以液化；2、压缩体积：在一定温度下，压缩气体体积到一定程度，也可以使气体液化。
液化的优点是：使体积缩小，有利于储存和运输。
这是物理教材《汽化和液化》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/67/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：什么叫溢水法？
齐思源老师答疑：这是用来测量体积较大物体体积时用的一种方法。
用水装满大烧杯，以水刚要溢出为准，此时把较大固体浸没在水中，且同时用另一容器承接从烧杯中溢出的水，再用量筒测溢出水的体积V，这些水的体积，就是较大固体的体积。
这是物理教材《测量物质的密度》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/104/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：形成电流的前提是什么？
齐思源老师答疑：电压是形成电流的前提，但并不是存在电压就一定有电流，电路也必须是通路，因此，形成电流的前提是：电路两端必须有电压，并且电路是通路。
这是物理教材《电压》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/188/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
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